今年も持久走の季節です 2024 01.22 #学校の様子 みんな頑張って走っています。 みんなの年代は心肺機能が著しく発達する時期です。嫌だけど、しっかり走って、心肺機能を鍛えましょう！！ まずは準備運動 今日は外周3キロです。 よく頑張っていましたね。次も頑張りましょう！
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